jak nie

Możliwe że nie zrozumieliśmy, bo napisałeś w ten sposób, że mieliśmy do tego prawo. Napisz dokładnie o co Ci chodzi, rozpisz co i jak, wtedy będziemy mogli powiedzieć coś więcej.

jak dzis nie dostane wiecej niz 40+kw za czapke to sprzedana

Jak coś nie pomoŻe,a takto okej,skieruję się do tamtego działu.. ;p

Z tego co wiem w aerobach idzie sporo mięśnia,a w interwałach mniej ;s Najgorsza będzie dla mnie ta cholerna dieta :( Jak coś to temat jest w 'Trening w domowych warunkach' =] Możecie tam mi jbc pomóc,tu już nie będę zerkał

Nie za mocno jak na taki staż?

ja tam jak jadlem twarog, to cisnalem zawsze na sucho sobie bez dodatkow i wchodzil dobrze zawsze Przejadł się? %-) Mi tak i od kilku miesięcy nie tknąłem go ani razu.

Bo jest zayebiście gorąco chyba nikomu nie chce się ćwiczyć zbytnio jak na dworze jest 40 stopni.

zesray się a nie daj się! u mnie na początku horsik wchodził jak malina potem już był gorzej%-) spróbuj zmieszać z carbo

Tylko pamiętaj, że niektórzy jak zaczną to nie mogą potem przestać :))

Ktoś może ważyć 75kg i wyglądać bardzo dobrze, a inny tyle samo i bardzo źle, przy tym samym wzroście. Jak więc widać masa ciała nie wyznacza tutaj wyglądu sylwetki.

Witam narazie nie sprzedaje na allegro ale jak byś chciał to napisz mi do jakiego modelu byś poczebował i ile oto mój gg 7225305

Jak to możesz nie mieć kurczaka? W każdym mięsnym tudziez zwykłym superkmarkecie znajdziesz kuraka, bez jaj.. spytaj mamy, na pewno wie gdzie można kupić :P Chyba że mieszkasz na jakimś odludziu.. ale wtedy to możesz sobie sam hodować kurczaki, heheh ;p Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2009-01-05 23:30:13

co ci po film z filmu nic się nie nauczysz idź do sekcji i tam zobacz jak to wygląda od podszewki

to nie jest takie proste jak myślisz, w ciągu tygodnia nie nabierzesz siły

ankieta działu, potem możemy dyskutować. Skąd pomysł na takie BTW? Daj opis diety - czy to dzień w dzień, jak kwestia warzyw itd. ankieta działu jest w linku co podałem do mojego testu plus wszystko co zawsze sie tu pojawia na temat diety. Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo [...]

ale link nas nie interesuje, jesteś w dziale odchudzanie, a dział odchudzanie ma swoją ankietę. Jak to ma być na co dzień, to bierz się za czytanie o roli tłuszczów i zapotrzebowaniu na poszczególne witaminy i minerały. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-12 18:19:34

Jak boisz się że będziesz czuł się ciężko to możesz spożyć posiłek w formie szejka, szybciej się strawi i nie powinno być dyskomfortu podczas biegania :-P

to co nikt nie ma do tego napisow ?? jak tak to lipa

masz niedużą mase ciała(jak mniemam) to wystarczy jakas wytrzymała rura lub trzepak do dywanów na podwórzu, nie koniecznie drążek

w takim razie jak kupie R-types to zma i tranu już nie czy też?